《21天爱上跑步：生命不息，运动不止》（天津科学技术出版社）作者：肖阳【EPUB】

michaelcx · 发表于 2022-8-26 20:19:14

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内容简介

1.生命在于运动，运动始于跑步，跑步开启人生无限可能。
2.设计走心，装帧精致，主题鲜明，带给你完美的阅读体验。
3.一项大佬们都喜爱的运动，巴菲特、老布什、小布什、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动，他们成为了跑步的精神领袖。所以，别在以“忙、没时间”为借口了。他们都有时间，你有什么理由拒绝呢？
4.“爱跑步，运气都不会太差。”明星们用跑步来改变生活，跑步成为了时尚。王力宏、宋慧乔、张钧甯、贾永婕、陈意涵、贾静雯、郑元畅等明星倡导的健康生活方式。
5.跑步是一项具有社交功能的运动。爱跑步，就会有聊不完的话题。
6.人生*值得享受的两件事：跑步、读书。村上春树就把跑步视为其生活中不可缺失的一部分。身体和灵魂，总要有一个在路上。21天爱上跑步，不仅指导你如何正确而愉悦的跑步，更给你一种健康而积极的生活。21天，带给你一种全新的生活方式和习惯，从此：
★跑掉小肥肉
★跑出明星腿
★跑出肌肉紧致感
★跑掉抑郁和焦虑
★跑出身心健康
★跑出优质生活方式
★跑出共同话题
★跑出好运气 [1]

作者简介

肖阳，湖南人，热爱健身，迷恋文字，追求健康、时尚及文艺的生活，喜欢挑战有难度的事。作为一名草根资深跑者，跑龄超过十年，多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。 [2]

内容截图

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慢慢游社区_21天爱上跑步：生命不息，运动不止.part01.rar (1.9 MB, 下载次数: 50, 售价: 2 游币)

zxb135 · 发表于 2022-8-27 06:11:07

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主的精彩分享！我觉得慢慢游是注册对了！

zhaopian506 · 发表于 2022-8-28 18:53:40

感谢楼主的无私分享！要想慢慢游好就靠你我他

badnumber · 发表于 2023-5-6 02:46:06

楼主，大恩不言谢了！慢慢游是最棒的！

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